Ebeveyn Rehberi (Adım Adım)

Buradaki amaç “yasak koymak” değil, güvenli bir rutin kurmak. Ayarları yap + iletişim cümlelerini hazırla + düzenli kontrol ritmi oluştur.

1) Cihaz Temeli: Ekran Süresi ve Kurallar

En kritik 3 kural: süre, uyku, içerik.

Günlük ekran süresini belirle: “Hafta içi” ve “hafta sonu” ayrı olsun.
Yatma saatinden 60 dk önce ekran yok hedefi.
Uygulama indirme/kurma işlemini ebeveyn onayına bağla.
Gece saatlerinde bildirimleri kısıtla (rahatsız etme modu).

2) Uygulamalar: Yaş Uygunluğu + İzinler

“Kamera/mikrofon/konum” izinleri çoğu uygulamada gereksiz şekilde açık kalıyor.

Konum izni: “Her zaman” yerine “kullanırken”.
Kamera/mikrofon: Sadece gerektiğinde açık.
Tanımadığın uygulama: Kaldır, gerekçesini sor, birlikte karar ver.

3) Oyunlar: Sohbet, Arkadaşlık ve Harcama

Oyunlar sosyaldir; risk de sosyalden gelir.

Oyun içi sohbet: filtre/kısıt/kapalı seçeneklerini kontrol et.
Arkadaş ekleme: “tanıdık kişi” kuralı belirle.
Harcama limitleri: mutlaka limit ve bildirim aç.
Link kuralı: “Tanımadığın linke tıklama. Kimseye şifre söyleme.”

4) İletişim Dili: Kriz Anında Doğru Cümleler

Çocuğun konuşmasını sağlayan şey “güven”dir. İşe yarayan 5 cümle:

“Ben senin tarafındayım.”
“Kızmayacağım; önce anlayalım.”
“Bunu birlikte çözeriz.”
“Beni endişelendiren şey senin güvenliğin.”
“Bunu saklaman gerekmiyor.”

Kaçınılacak dil “Telefonu alırım”, “Sen zaten…”, “Niye yaptın?” (bu dil, çocuğu susturur)

Mini Plan: Haftalık 10 Dakika

Her hafta aynı gün/saat: kısa kontrol + kısa sohbet.

5 dakikalık kontrol

Yeni uygulamalar
İzinler (konum/kamera/mikrofon)
Ekran süresi raporu
Harcama bildirimleri

5 dakikalık sohbet

“Bu hafta internette seni mutlu eden bir şey oldu mu?”
“Rahatsız eden bir şey oldu mu?”
“Yardım istersen buradayım.”

📝 Dijital Sözleşme 🚨 Acil Durum